ChatTOC

ChatTOC是什麼

ChatTOC 是將 AI 對話內容轉成導航目錄的瀏覽器插件，支持 ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeek 等主流平台。ChatTOC 能在對話頁面右側自動生成消息目錄，實現一鍵定位高亮原文、實時搜索、消息篩選、收藏標記等功能，讓用戶像翻閱書籍一樣快速定位關鍵信息。ChatTOC 大幅提升了信息檢索與知識沉澱效率，是高效管理聊天記錄的實用工具。

ChatTOC的主要功能

• 目錄導航：自動爲 AI 對話生成結構化目錄，點擊任意條目可一鍵定位到原文高亮顯示，無需手動滾動查找。
• 搜索定位：支持實時搜索對話內容，輸入關鍵詞後自動篩選高亮匹配的消息，點擊搜索結果可跳轉到對應位置。
• 消息篩選：提供快速篩選功能，可選擇僅查看用戶提問、僅查看 AI 回答，或只顯示已收藏的重點消息。
• 收藏標記：支持用戶將關鍵消息加入收藏，隨時通過收藏列表一鍵定位到原文，方便後續覆盤與引用。
• 閱讀進度：自動記錄用戶上次閱讀的位置，下次打開對話時可一鍵回到中斷處，無需從頭翻閱。
• 導出覆盤：支持將對話內容導出爲 JSON 或 Markdown 格式，便於整理筆記、撰寫文章或進行知識沉澱。
• 跨站適配：原生支持 ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeek、Kimi 等主流 AI 平台，同時支持用戶自定義添加其他站點規則。

如何使用ChatTOC

• 安裝擴展：訪問 ChatTOC 官網 https://chattoc.aichris.cc/ 下載安裝擴展程序，安裝完成後將插件圖標固定顯示在瀏覽器工具欄。
• 打開對話：進入 ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeek 等支持的 AI 平台對話頁面，ChatTOC 側邊欄會自動出現在頁面右側。
• 瀏覽目錄：查看自動生成的對話目錄結構，點擊任意消息條目，頁面會自動滾動到原文位置並高亮顯示該消息。
• 搜索內容：在側邊欄頂部的搜索框輸入關鍵詞，系統會實時篩選並高亮所有匹配的消息內容，點擊搜索結果即可跳轉到對應位置。
• 篩選消息：使用篩選按鈕切換查看全部消息、僅用戶提問、僅 AI 回答，或只顯示已收藏的重點消息。
• 收藏重點：點擊消息旁的收藏按鈕將關鍵內容加入收藏夾，可通過收藏列表隨時一鍵定位到原文。
• 記錄進度：ChatTOC 會自動記錄上次閱讀位置，下次打開同一對話時可一鍵回到中斷處繼續瀏覽。
• 導出覆盤：點擊導出按鈕，選擇將對話內容保存爲 Markdown 或 JSON 格式，便於後續整理筆記或知識沉澱。
• 自定義設置：如需支持未內置的 AI 平台，可在設置頁面中添加自定義站點規則，配置後可正常使用 ChatTOC 功能。

ChatTOC的應用場景

• 長對話管理：技術諮詢、學術研究或複雜問題討論時，ChatTOC 可幫助快速定位關鍵信息，避免手動翻頁查找。
• 知識整理與覆盤：在與 AI 的對話中積累大量信息後，用 ChatTOC 的導出功能將對話記錄整理爲筆記或文章，方便後續複習和總結。
• 多平台統一管理：對於同時使用多個 AI 平台（如 ChatGPT、Claude、Gemini 等）的用戶，ChatTOC 提供一致的目錄管理體驗，方便跨平台管理對話記錄。
• 教學與學習：在教育場景中，教師和學生可用 ChatTOC 快速回顧課程內容、查找關鍵知識點，提升學習效率。
• 寫作與創作：寫作者可用 ChatTOC 收集靈感、整理思路，快速定位與寫作主題相關的 AI 回答，輔助創作過程。